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シャンプーやめて、湯シャンにした話

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シャンプーやめて、湯シャンにした話

Hanna

木材アーティスト Art Gift Shop Tulip オーナー

おはこんばんちは。

 

皆さんいかがお過ごしですか?

 

ゴールデンウィークですが、遠出されてる方や近場で楽しまれている方、もしくは関係なしで仕事の方・・・様々ですよね。

 

気づいたら5月だし、ブログもサボりがちだし、しっかりしないと!!!とここらで仕切り直したいところ。

 

さて、今日はタイトルにもある”産後に体質が変わった自分に向き合う話”をしていこうと思います。

 

産後体質が変わる人は良くいるみたいなのですが・・・私もその一人で、花粉症やカビアレルギーを発症して、そこまで酷い部類ではないのですが、

 

化粧品やシャンプーを変えたり合わないものを使うと、肌が炎症を起こして腫れたり、痒みが伴うことがあります。

 

去年から頭の生え際のところにフケが出たり出なかったりで、痒みを抑えるミストを買ってみたり、シャンプーをオーガニックのものに変えてみたり、ちょっとお高めのやつを買ってみたりしたのですが

 

良くなったり、また出てきたりで、結局良くわからなかったので、もう思い切ってシャンプーを使うのをやめてみよう。と先週から湯シャンを始めてみました。

 

湯シャンの方法

❶お風呂に入る前に髪をブラッシングしておく

❷お湯で5分ほど頭皮マッサージをしながら洗う

❸風呂上がりはしっかり乾かす

 

これだけ。至ってシンプル♪

 

※整髪料をつける人は湯シャンだけでは汚れは落としきれないです。

 

1週間経った今、フケや痒みもないし、なんなら髪にコシが出て地肌が喜んでる感じ。(最初の3日目で毛先がパサつく感じがあったのでベビーオイルを部分的に塗ったけど、それ以降は何もしていない)

これからの季節は汗をかくし、匂いも気になるので、どうなるか・・・・!

 

こうやって思い切ってやめてみて、「今まで何にそんなにお金を使っていたの?」と・・・

 

毎日のシャンプーで汚れを落としすぎて、肌や髪に負担をかけて、それをまた違う形(トリートメントやオイル)で補う・・・

 

”企業の思うツボやん”

 

って思ったwww

 

こういうのが日常生活の中にはゴロゴロ転がっているんだろうな〜〜〜と考えるきっかけにもなった。

 

我が家は1日3食を1年前から撤廃していて・・・

 

子供たちは3食食べてますが、親は朝ごはんは食べない方が体調がいい(残飯摘んだりしてるけど)

 

人それぞれ体の作りや、体質が違うのに「1日3食」と刷り込まれて育ってきたので、最初は戸惑ったけど、やってみると調子がいいwww

 

なんとなく食べる・・・というより「お腹が空いたら食べる」というふうになることで、「自分の体と向き合う」ということが出来た。

 

毎日シャンプーする・1日3食 こういう当たり前を疑うことって、面白い。

 

自分たちの中に刷り込まれてる価値観は、誰の尺度で測ったものなのか・・・・

 

娘を出産したときに、助産師さんが取り上げてすぐに、「二重でかわいい女の子です」と言われて、すごく違和感だった。

 

全然悪気はなくて褒めたつもりなのだろうけど「二重じゃなくても可愛いです」って心の中で思ったんだよね。

 

二重が可愛いってなんなん???誰の価値観なん???って・・・

 

そう言われたことで、「自分自身も悪気はないけど、人の容姿にアレコレ言ってた」ということを反省するきっかけにもなった。

 

現在の日本の中で良しとされている価値観は、現在の日本だからそれがまかり通っているだけで

 

場所を変えたり、時代を変えたら全然違う。

 

人の目を気にして、世間の価値観に自分を合わせる必要なんてなくて、むしろ世間とのズレを生かすべき。

 

昔は大きなお尻がコンプレックスだったけど、今は大きなお尻が流行ってる。

 

昔は眉間にあるホクロがコンプレックスだったけど、今は「超開運」ってことで褒められる。

 

何がどこで褒められるかわからないし、どこに刺さるかわからない。

 

湯シャンの話から話が色々飛んでしまったし、最後までまとまりなすぎてごめん。wwwww

 

 

最後に

 

こないだ古民家でのワークショップで素敵なマダムにたくさんお会いしたのですが

 

彼女たちは”キルト”をやられていて、その作品からがパワーがみなぎっていました。

 

1枚のキルトを仕上げるのに大きいものだと2〜3年かかるとのこと。

 

そういう超大作を作り上げるのには「根気」だけじゃなくて、そこには「伝えたい何か」があるはず。

 

売るために作っているわけではないその作品たちを前に、圧倒された。

 

アーティストの方とも知り合いになることが出来て、今までにない出会いがあって楽しいひとときでした。

 

次回のマルシェは

5月15日(日)10:00〜15:00 仙南マルシェ

場所:柴田町の船岡城址公園の駐車場

 

たくさんの人に出会えるのを楽しみにしてまーす♪

 

今日も読んでくださりありがとうございます。

 

そんじゃーねーーー

 

 

Art Gift Shop Tulipについては↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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